Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 156,23g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Nopal Asado, Plátano, Fresas, Queso Panela, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Tortillas de Maíz, Evolution Whey Protein. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras, PAM Aceite de Oliva, Manzana. Cena: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Vinagre, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Member's Mark Filetes de Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oscar_Davis
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