Diario de NaldoDutch, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1478 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 142,40g | Carbh: 187,24g.   Desayuno: Lala Lala 100 sin Lactosa Cacao. Almuerzo: la Moderna Pluma, Diezmillo, Aguacate, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Pepino (Pelado), Espinacas. Cena: Great Value Crema de Avellanas, Gamesa Galletas Marias, Papaya, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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