Diario de Alfredoelmagnifico, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
85 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
2973 kcal Grasa: 126,60g | Prot: 124,04g | Carbh: 335,61g.   Desayuno: La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Queso Fresco, Telera, Pambazo, Carnitas, Tortilla. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Frijoles Negros, Chorizo de Cerdo, Liconsa Leche Fortificada, Concha, Pan Dulce, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Liconsa Leche Fortificada, Melón, Pronto Gelatina. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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