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169.5
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 97,45g | Carbh: 42,83g.
Desayuno: Tomatoes, Trader Joe's Half & Half, Egg. Almuerzo: Zucchini , Feta Cheese , Chicken Breast. Cena: Cheddar Cheese, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Coconut Cream, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Firm Silken Tofu , Cocoa Powder (Unsweetened) . más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Katsolo
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