Diario de Sarge4, 07 mar. 11

The weekend feasting showed up today.
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2011:
1068 kcal Grasa: 23,35g | Prot: 33,03g | Carbh: 212,46g.   Desayuno: Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Baby Carrots. Cena: Tuscan White Bean Soup (Large), Slow Churned Yogurt Blends - Black Cherry Vanilla Swirl, Water. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type), Lifewater Fuji Apple Pear, Apples, Light String Cheese, Water. más...
3309 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Paleando - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 8 horas y 45 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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