Diario de uwner, 17 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2014:
1385 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 56,26g | Carbh: 222,70g.   Desayuno: Melón, Sandía, Plátano, Jugo de Toronja. Almuerzo: Bolillo, Coctel de Marisco, Camarones Fritos o Apanados, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Manzanas Rojas Deliciosas. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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