Diario de Desire_24, 29 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021

74 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:

689 kcal

Grasa: 43,70g | Prot: 21,56g | Carbh: 53,16g. Desayuno: Quesillo, Chicharrón Prensado, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Ruffles Queso. Cena: Milpa Real Totopos de Maiz. más...

1285 kcal

Ejercicio: Pilates - 5 horas y 20 minutos, Apple Health - 18 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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