Diario de Mistybenner, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1625 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 82,61g | Carbh: 148,67g.   Desayuno: Air Popped Popcorn , Country Crock Shedd's Spread Original, Simply Nature Sweet Potato Chips, Salsa By Simply Appetizers Low Sodium. Almuerzo: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa By Simply Appetizers Low Sodium, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Marketside Chicken Tortilla Soup (Container). Cena: Prime Time Sweet Mini Peppers , Dream Dinners Jasmine Rice, Wesson Oil 100% Canola Oil, Country Crock Shedd's Spread Original, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: KFC Extra Crispy Chicken Drumstick. más...
3721 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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