Diario de Alnona, 10 oct. 21

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No weigh in today. I'll check in bright & early tomorrow(Hubby brought me a gouge mug of coffee in bed...so sweet).

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:

1353 kcal

Grasa: 56,72g | Prot: 84,10g | Carbh: 117,86g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Chicken Breast, Egg White . Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sbarro Sausage Stromboli, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Cena: Water , Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Water , Breyers Butter Pecan Ice Cream. más...

peso estable

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Comentarios

Awww nice😊

10 oct. 21 por el miembro: mbuzz95

I want a huge coffee in bed!! 👍 I only get served coffee in bed when we’re at hotels. He’ll go get me a huge coffee, but we haven’t been in hotels for about three years now.🥲☕️☕️☕️😋😋😋

10 oct. 21 por el miembro: Shrewdness

Very nice reason to not weigh! Good hubby! 😁

10 oct. 21 por el miembro: melissatwa


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