Diario de Alnona, 15 oct. 21

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My own fault...but I will do better today😁🙏

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:

358 kcal

Grasa: 15,91g | Prot: 26,74g | Carbh: 26,78g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Butter , Pumpernickel Bread , Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Beautiful attitude!! Happy Friday!!🌟

15 oct. 21 por el miembro: yogagoddess186

Ty...wound up not happening due to the bday party I hosted. I dod rein it in early without completely destroying my weekend.

18 oct. 21 por el miembro: Alnona


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