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Uffff!! después de una semana y media se empieza a mover la báscula. Gracias a una linda personita que me motivó de nuevo y que sigue constante también en la búsqueda de un peso saludable. ¡Adelante!
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: 100%.
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453 kcal
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Grasa: 11,67g | Prot: 16,52g | Carbh: 72,73g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Bolillo, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tomates, Cebollas, Café. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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