Diario de Alnona, 23 oct. 21

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No weigh in. Still sick. Taking it easy today strictly toast & tea day.

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

540 kcal

Grasa: 26,00g | Prot: 8,00g | Carbh: 69,62g. Desayuno: Sugar, Tea (Brewed) , Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Maier's Premium Italian Bread. Almuerzo: Sugar, Tea (Brewed) , Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Maier's Premium Italian Bread. más...

peso estable

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Comentarios

Toast and tea sounds perfect 🍵.. get well soon😊

23 oct. 21 por el miembro: 13dias


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