Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 92,79g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Egg, Trader Joe's Half & Half. Almuerzo: Chicken Breast, Kirkland Signature Nonfat Frozen Chocolate Yogurt, Land O'Lakes Light Butter, Dinner Rolls. Cena: Refried Beans, Brown Rice, Cheddar Cheese , Red Table Wine , Chicken Breast, Calavo Avocado. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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