Diario de Alnona, 17 nov. 21

Yup...yoyo time.
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
671 kcal Grasa: 33,50g | Prot: 54,11g | Carbh: 30,45g.   Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Milk (Nonfat) , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . Almuerzo: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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