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Doubled up a bit at dinner last night, but little damage done.
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 82,57g | Carbh: 272,37g.
Desayuno: Sausage Biscuit with Egg (Regular). Almuerzo: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Dark Chocolate M&M's, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lifewater Fuji Apple Pear, Sarge's Mixed Nuts with Raisins and Barley, Baby Carrots, fat free thins, Oatmeal Squares, Water, Green Tea Tea Bags. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Sentado - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 13 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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