Diario de Alnona, 18 ene. 22

Holding pattern at 212...better than gaining😁
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1529 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 83,18g | Carbh: 136,15g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Great Value Sugar Free Syrup, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Harris Teeter Blueberries, Nature's Eats Pecan Flour, Egg White . Almuerzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Cappuccino, Coffee. Cena: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cheese Pizza, Cheese Pizza with Vegetables. más...
peso estable

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