Diario de Susanaguevarapa, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
961 kcal Grasa: 43,81g | Prot: 85,54g | Carbh: 58,07g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light 2021, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chia. Almuerzo: Guacamole, Crema de Leche, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salsa Roja, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Aguacate, Pechuga de Pollo, Kaporo Alga Marina Tostada. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Oreo Oreo. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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