Diario de Alnona, 21 ene. 22

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No weigh in today...IBS is doin' me dirty today. Can't flush out...way too much work today.😱😱😱😭

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:

552 kcal

Grasa: 37,87g | Prot: 35,01g | Carbh: 35,84g. Desayuno: Milk (Nonfat) , International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Taylor Pork Roll (2 oz), Egg. Almuerzo: Coffee, Milk (Nonfat) . más...

peso estable