Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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677 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 21,83g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Chile Relleno. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisarojo1
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