Diario de vladikuz, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
1086 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 81,91g | Carbh: 93,07g.   Desayuno: Bolillo, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jamón de Pavo. Almuerzo: Yoplait Placer, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Marketside Carne de Res Enchilada , Bolillo. Cena: Starbucks Toronja en Gajos, Vegetalistos Zanahoria Rallada. más...
1920 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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