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Katsolo
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02 mar. 22
Diario de Katsolo, 02 mar. 22
Perfil de Katsolo
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Bloat weight. Pronounced boat weight. Going down though. That's good. 🤣
WEIGHT 166.3 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.7 lb
LEAN MASS 98.6 lb
WATER MASS 69.3 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.6 lb
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2022:
1330 kcal
Grasa: 62,79g | Prot: 95,45g | Carbh: 101,14g.
Desayuno:
Egg, Egg White, Whole Milk.
Almuerzo:
Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks.
Cena:
Kirkland Signature Butter Croissant, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate.
más...
3639 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Glad you aren't drowning 😂. You'll rise above this.
02 mar. 22 por el miembro:
jeannieselby
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