Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
03 mar. 22
Diario de Katsolo, 03 mar. 22
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Long walk last night, 3.4 miles. Still busy, still moving.
WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.1 lb
LEAN MASS 99.1 lb
WATER MASS 69.7 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 94.1 lb
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2022:
1334 kcal
Grasa: 65,93g | Prot: 76,33g | Carbh: 106,36g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg White, Egg.
Almuerzo:
Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks.
Cena:
Kirkland Signature Kirkland Supreme Cauliflower Crust Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Bouchard Dark Chocolate, Blueberries.
más...
3642 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Still moving is a good sign. Hope you have a great day
03 mar. 22 por el miembro:
liv001
Keep movin!! Good to see you here this morning 🌞💙
03 mar. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Have a good day Kat!!! ☀️
03 mar. 22 por el miembro:
bearnoggin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa