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It has been a long 2 weeks of inactivity.
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 68,40g | Carbh: 345,22g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: Wisconsin Mac & Cheese (Regular), Green Tea with Ginseng and Honey, Cucumber Tomato Side Salad. Cena: Vegetable Medley, Yam, Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Water, Green Tea Tea Bags, Tree Nuts Mix, Lifewater Black and Blue Berry, m&m's coconut, Cheesy Puffcorn Curls, Cashew Nuts, Air Popped Popcorn. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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