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The Easter dinner and grazing at the treat dishes has passed through.
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 63,49g | Carbh: 314,90g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Maple Nut Goodies, Brown Rice, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Sweet Potato (Solids and Liquids, Syrup Pack, Canned), REEDS X-GINGER BREW, Green Beans and Almonds. Pasa Bocas / Otros: Blue Sesame Tortilla Chips, Frosted Mini-Wheats, Lifewater Black and Blue Berry, Baby Carrots, Water, Green Tea Tea Bags, Apples. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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