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I am headed for a concert tomorrow night...no alcohol.... I'll try😁😎😜
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 86,83g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Great Value Sugar Free Syrup, Butter , Taylor Pork Roll (2 oz), Egg, Schmidt 647 Italian Bread. Almuerzo: Water , 2% Fat Milk, Coffee, Kroger Asiago Cheese Bagel, Turkey Breast Meat. Cena: Equal Equal, Tea (Brewed) , Egg White , Egg, Perdue Chicken Breast Patties. Pasa Bocas / Otros: Wendy's Chocolate Frosty (Small). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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