Diario de galeonm, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1331 kcal Grasa: 73,39g | Prot: 88,97g | Carbh: 79,37g.   Desayuno: Café, Galleta, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Starbucks Panini Portobello y Queso, Suadero, Tortillas de Maíz. Cena: Café, Lechuga, Tortillas de Maíz, Suadero. más...
2524 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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