Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 82,93g | Carbh: 15,28g.
Almuerzo: Champiñones, Pepino (Pelado), Tomates, Aceite Vegetal, Repollo, Sirloin. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ray Flores
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