Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 25,19g | Prot: 28,25g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Plátano Dominico, Coffee-Mate Crema para Café, Dulces de la Rosa Aciduladito, McCormick Té de Manzanilla . Almuerzo: Roly Gelatina Mosaico, Act II Palomitas Naturales, Gamesa Saladitas , Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Cena: Kellogg's Choco Krispis, Leche Entera. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Lavado de Coches - 10 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisarojo1
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