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Ya me tengo que poner las pilas en serio , no puedo pemetirme tener tanto peso, tengo mucho cansancio
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 51,45g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: Leche Desnatada, Café. Onces: Ciruela. Almuerzo: Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. Merienda: Lidl Smoothie Mix Fresas, Plátano y Arándanos. Cena: Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Patatas Cocidas, Huevo. Después de la Cena: Canela, Leche Descremada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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