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Lo que me dejo una semana sin ejercicio y sin dieta
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 50,84g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido. Almuerzo: Gamesa Saladitas, Aguacate, Pico de Gallo, Dolores Atún en Agua. Cena: Barcel Palomitas Acarameladas, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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