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Buenos dias desde que he empezado mi dieta he pedido 1.70 kilos es poco pero por algo se empieza 1.23 kilos de grasa eliminada todavia estoy alto muy alto bueno estas son mis medidas
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 69,72g | Carbh: 88,09g.
Desayuno: Leche Descremada, Nescafé Café , Clara de Huevo, Nativo Pasta de Maní. Almuerzo: Lord Sandwiches Pavo. Merienda: Bocadillo de Jamón. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Después de la Cena: Leche Descremada. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josue el Grande
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