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Mistybenner
Diario
19 jul. 22
Diario de Mistybenner, 19 jul. 22
Perfil de Mistybenner
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🤦♀️
75,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2022:
2242 kcal
Grasa: 109,98g | Prot: 86,10g | Carbh: 223,51g.
Desayuno:
Great Value Enriched White Bread, Krispy Kreme Chocolate Glazed Cruller Doughnut, Butter , Ham (Whole, Cured, Roasted) .
Almuerzo:
Roma Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Boiled Egg, Red Cabbage , Panchero's Roasted Corn Salsa, T. Marzetti Fat Free Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce.
Cena:
Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular), TGI Friday's Zen Pot Stickers.
más...
2358 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Today is a new day 😎
19 jul. 22 por el miembro:
Mistybenner
Baby steps! Keep going. Consistency is what matters, not how much the scale changes.
20 jul. 22 por el miembro:
SoftLife2022
I’m consistently gaining and losing 10ths 😖thanks for the support! My mindset is good 😎
20 jul. 22 por el miembro:
Mistybenner
Hey there! good to see you
20 jul. 22 por el miembro:
HCB
Come back to sanity - no matter how many times it takes.
20 jul. 22 por el miembro:
trackin64
Hi Helen :-)
20 jul. 22 por el miembro:
Mistybenner
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