Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 39,02g | Carbh: 364,51g.
Desayuno: Café, Yogur de Frutas con Leche Entera, Granola. Almuerzo: Guayaba, Plátano, Plátano, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Cena: Manzana Verde, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, maquina eliptica - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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