Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 131,36g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo, Clara de Huevo, Concha, Frijoles Cocidos, Tuna, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: La Moderna Codo 2, Tilapia (Pez), McCormick Mayonesa Light. Cena: Zanahoria, Apio, Mojito, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cocoa. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de esosa28
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