Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 169,51g | Carbh: 399,02g.
Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Whey Protein, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral (28.1g), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tortillas de Maíz, Quaker Hojuela de Avena Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Pescado a la Parrilla, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Clara de Huevo, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Yema de Huevo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max_nutrition
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