Diario de Katsolo, 11 ago. 22

Water retention only. I didn't eat much of anything yesterday.

WEIGHT 166.5 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.1 lb
LEAN MASS 98.4 lb
WATER MASS 69.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.4 lb

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1094 kcal

Grasa: 42,08g | Prot: 93,40g | Carbh: 100,75g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Nectarines. más...

3528 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...