Diario de Katsolo, 12 ago. 22

WEIGHT 164.8 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.9 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1082 kcal

Grasa: 44,10g | Prot: 52,06g | Carbh: 143,59g.   Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Costco Croissant. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Pasa Bocas / Otros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. más...

3263 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...