Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
uwner
Diario
22 sep. 14
Diario de uwner, 22 sep. 14
Perfil de uwner
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
87 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2014:
1541 kcal
Grasa: 64,32g | Prot: 43,97g | Carbh: 196,23g.
Desayuno:
Atole, Tamal de Pollo.
Almuerzo:
Ensalada César con Romana.
Cena:
Kellogg's Corn Flakes, Lala Siluette Plus 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Marinela Barritas Fresa.
más...
2736 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de uwner
Ver la Historia Completa