Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 178,55g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), FUD Pechugas Rellenas. Almuerzo: Carne de Soya. Cena: Philadelphia Queso Crema, FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de max080391
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