Diario de esosa28, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 61,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1906 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 122,07g | Carbh: 198,02g.   Desayuno: Pechuga de Pollo Empanada, Sopa de Arroz, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Oroweat Pan Integral, Tacos Dorados, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Cena: Capuchino, Jitomate, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies sin Azúcar Añadida, Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik Letritas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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