Diario de Katsolo, 24 sep. 22

WEIGHT 166.4 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.9 lb
LEAN MASS 98.5 lb
WATER MASS 69.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.5 lb

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1303 kcal

Grasa: 47,32g | Prot: 142,84g | Carbh: 85,89g.   Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Cena: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Greek Yogurt, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate. más...

3915 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...