Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 91,76g | Prot: 72,68g | Carbh: 329,27g.
Desayuno: Bimbo Panque con Nuez, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva), Longaniza, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Cena: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Pasa Bocas / Otros: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Bimbo Panque con Nuez, Pan Dulce, Manzana. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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