Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1645 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 44,06g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Pan Dulce, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Croquetas de Atún, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Manzana, Té Endulzados con Azúcar, Pan Dulce. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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