Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 65,32g | Carbh: 301,53g.
Desayuno: Pan Dulce, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Primavera Margarina, Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhabixflynn
|