Diario de Katsolo, 12 oct. 22

WEIGHT 166.9 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.7 lb
LEAN MASS 98.2 lb
WATER MASS 69.0 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.2 lb

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1273 kcal

Grasa: 80,01g | Prot: 85,96g | Carbh: 52,02g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Cena: Atkins Crustless Quiche. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Raspberries, Peanut Butter, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate. más...

3767 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...