Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 120,48g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Granvita Avena, Arantto Amaranto Natural, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Almendras. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Eva Zanahoria Rallada, Col, Jitomate, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Brócoli, Lechuga, Pechuga de Pollo, Aguacate, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Jitomate, Col, Calabaza, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paco Beyles
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