Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 68,94g | Carbh: 301,44g.
Desayuno: OXXO Panecillo Integral Arándano, Silk Pure Almond Vainilla, Café, Azúcar. Almuerzo: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Cena: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Birria. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Danone Danonino, Peras. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 37 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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