Diario de GoldenKey9503, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
1325 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 60,19g | Carbh: 183,39g.   Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada, Papaya, Nescafé Clásico, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Yoplait Inmuno +Defensas. Almuerzo: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Cuetara Galletas Mexicanas, Limón, Tilapia (Pez), Cocido Calabaza de Verano. Cena: Huevo, Espinacas, McCormick Mermelada de Frutos Rojos con Chile Morita, Del Cielo Jocoque Fresco, Great Value Mostaza Molida en Piedra, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate con Leche , Palomitas de Maíz, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . más...
1343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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