Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 112,08g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Nestlé Boost. Almuerzo: Surimi, Almejas, Camarones al Vapor o Hervidos, Caldo de Pescado, Pescado. Cena: Torti Regias Tortillas, Huevo Revuelto, Las Sevillanas Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de memo_m_l
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