Diario de Fhabixflynn, 27 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2014:
2354 kcal Grasa: 93,32g | Prot: 71,31g | Carbh: 305,77g.   Desayuno: Pan Dulce, Azúcar, Café, Silk Pure Almond Vainilla. Almuerzo: Arroz Blanco, Picadillo, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Picadillo, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Pan Dulce. más...
1973 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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